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中性脂肪が気になる方に

加齢とともに、メタボ体型を気にしている方は多いのではないでしょうか。
体型だけならまだしも、中性脂肪が溜まると生活習慣病のリスクも高まります。

特にコレステロール値の高い方は対策を講じた方がよいでしょう。
ごぼうは地中で育つ根菜ですから、細菌から身を守るために細菌の表面にあるコレステロールを分解する作用を持っています。

この脂質を分解する作用はサポニンの働きによるものですが、ごぼうを食べることで血中や腸内の悪玉コレステロールが分解されるわけです。
コレステロールにも善玉コレステロールと悪玉コレステロールに分けられるわけですが、悪玉コレステロールは高血圧や糖尿病、脳梗塞といった大病の元となります。

さらに血栓や動脈硬化を発症する恐れがあるため、コレステロール値が高いという人は、すぐにでも対処した方がよいでしょう。
また善玉コレステロールはそれほど気にする必要はありませんが、メタボ体型に悩んでいる人はごぼう茶を飲むことでダイエットにも効果があります。

なお、脂っこい食事や野菜不足の方はコレステロール値が高い傾向にあります。
少しでも当てはまるという人はごぼう茶で健康生活を始めてみませんか。


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